Vitamin B1
Alternativ benämning: Tiamin
Jämförelsedos: 0.1 g/dag
Dagligt referensintag (DRI): 0.0011 g/dag ⓘDagligt referensintag (DRI) som fastställs på EU-nivå.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
Övre gräns (UL) ej fastställd ⓘIngen övre gräns (UL) fastställd vilket vanligtvis beror på att man inte sett att stora doser har någon negativ effekt eller att man inte anser sig ha tillräckligt med data för att kunna fastställa en övre gräns.
Det billigaste kosttillskottet med Vitamin B1, Närokällan B1 250 mg från Naturprodukter, är 2.4 gånger billigare med sina 0.68 kr per dos på 0.1 g/dag, än det dyraste kosttillskottet som kostar 1.7 kr för samma dos. En månadsförbrukning med denna dos kostar då ungefär 20 kr med det billigaste kosttillskottet och 50 kr om man istället väljer det dyraste och vill ha samma mängd vitamin B1 per dag.
| Butik | Produkt | Mängd g/st |
Antal st |
Pris kr |
JmfprisJämförpris kr/0.1g |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Naturprodukter | Närokällan B1 250 mgNärokällan B1 250 mg | 0.25 g | 100 st | ↑ Tidigare pris 149 kr En prisökning på 13% |
169 kr | 0.68 kr/dos |
| Sv. Hälsokost | Healthwell B1 10...Healthwell B1 100, 100 tab | 0.1 g | 100 st | ↑ Tidigare pris 84 kr En prisökning på 18% |
99 kr | 0.99 kr/dos |
| Meds | Ledins B1 100 mg...Ledins B1 100 mg, 50 tab | 0.1 g | 50 st | ↓ Tidigare pris 77 kr En prissäkning på 29% |
55 kr | 1.1 kr/dos |
| Sv. Hälsokost | Bättre Hälsa B1 G...Bättre Hälsa B1 Green Line, 100 tab | 0.1 g | 100 st | 129 kr | 1.3 kr/dos | |
| Apotek Hjärtat | WellAware B1 90 tabWellAware B1 90 tab | 0.1 g | 90 st | 149 kr | 1.7 kr/dos | |
| Proteinbolaget | WellAware B1 90 ...WellAware B1 90 tabs | 0.1 g | 90 st | 149 kr | 1.7 kr/dos | |
Tabellen är sorterad efter jämförpris så att produkterna med lägst pris per dos ligger längst upp.
Det är oftast, men inte alltid, enkelt att dela tabletter i halvor eller fjärdedelar om man vill ha en lägre dos än vad en hel tablett ger.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.