Vitamin B12
Alternativ benämning: Kobalamin, Cyanokobalamin
Jämförelsedos: 0.25 mg/dag
Dagligt referensintag (DRI): 0.0025 mg/dag ⓘDagligt referensintag (DRI) som fastställs på EU-nivå.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
Övre gräns (UL) ej fastställd ⓘIngen övre gräns (UL) fastställd vilket vanligtvis beror på att man inte sett att stora doser har någon negativ effekt eller att man inte anser sig ha tillräckligt med data för att kunna fastställa en övre gräns.
Det billigaste kosttillskottet med Vitamin B12, BioSalma B12-vitamin 1 mg + Folsyra 100 st tuggtabletter från Apotek Hjärtat, är 11 gånger billigare med sina 0.14 kr per dos på 0.25 mg/dag, än det dyraste kosttillskottet som kostar 1.5 kr för samma dos. En månadsförbrukning med denna dos kostar då ungefär 4.3 kr med det billigaste kosttillskottet och 46 kr om man istället väljer det dyraste och vill ha samma mängd vitamin B12 per dag.
| Butik | Produkt | Mängd mg/st |
Antal st |
Pris kr |
JmfprisJämförpris kr/0.25mg |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Apotek Hjärtat | BioSalma B12 1 mg...BioSalma B12 1 mg + Folsyra 100 st tu... | 1 mg | 100 st | ↓ Tidigare pris 77 kr En prissäkning på 25% |
58 kr | 0.14 kr/dos |
| Apotek Hjärtat | Betolvidon tab 1 ...Betolvidon tab 1 mg 100 st | 1 mg | 100 st | 69 kr | 0.17 kr/dos | |
| Meds | Vita B12 1MG 100 tabVita B12 1MG 100 tab | 1 mg | 100 st | 69 kr | 0.17 kr/dos | |
| Apotea | Nutrivian B12, 6...Nutrivian B12, 60 tab | 3 mg | 60 st | 129 kr | 0.18 kr/dos | |
| Apotea | BioSalma B12 1 m...BioSalma B12 1 mg + Folsyra 100 st | 1 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 54 kr En prisökning på 33% |
72 kr | 0.18 kr/dos |
| Apotek Hjärtat | Vita B12 1 mg 100...Vita B12 1 mg 100 sugtab | 1 mg | 100 st | 74 kr | 0.18 kr/dos | |
| Meds | BioSalma B12 1mg...BioSalma B12 1mg +folsyra 100 tuggtab | 1 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 59 kr En prisökning på 34% |
79 kr | 0.2 kr/dos |
| Meds | Vita B12 1 mg 30 tabVita B12 1 mg 30 tab | 1 mg | 30 st | 24 kr | 0.2 kr/dos | |
| Apotek Hjärtat | Betolvex filmdrag...Betolvex filmdragerad tab 1 mg 100 st | 1 mg | 100 st | 85 kr | 0.21 kr/dos | |
| Bodystore | B12+Folsyra, 60 stB12+Folsyra, 60 st | 1 mg | 60 st | 53 kr | 0.22 kr/dos | |
| Bulk | B12 tab 1000 mcg B12 tab 1000 mcg | 1 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 44 kr En prisökning på 34% |
59 kr | 0.25 kr/dos |
| MM Sports | B12 B12 | 1 mg | 100 st | 99 kr | 0.25 kr/dos | |
| Apotea | Veg B12 120 tabVeg B12 120 tab | 1 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 109 kr En prisökning på 9.2% |
119 kr | 0.3 kr/dos |
| Apotea | Vita B12 + Folsyr...Vita B12 + Folsyra 30 tab | 1 mg | 30 st | ↑ Tidigare pris 33 kr En prisökning på 9.1% |
36 kr | 0.3 kr/dos |
| Apotea | Skip B12 75 tabSkip B12 75 tab | 1 mg | 75 st | ↓ Tidigare pris 119 kr En prissäkning på 20% |
95 kr | 0.32 kr/dos |
| Sv. Hälsokost | Healthwell B12+ ...Healthwell B12+ Sugtab, 100 tabl | 1 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 110 kr En prisökning på 17% |
129 kr | 0.32 kr/dos |
| Sv. Hälsokost | Healthwell B12 1...Healthwell B12 1000 Metylerad 90 tab | 1 mg | 90 st | ↑ Tidigare pris 101 kr En prisökning på 18% |
119 kr | 0.33 kr/dos |
| Meds | Solgar B12 Subli...Solgar B12 Sublingual 1000 mcg 250 t... | 1 mg | 250 st | ↑ Tidigare pris 287 kr En prisökning på 18% |
338 kr | 0.34 kr/dos |
| Meds | Wissla B12 100 s...Wissla B12 100 sugtab | 1 mg | 100 st | 155 kr | 0.39 kr/dos | |
| Apotea | Solgar B12 1000 ...Solgar B12 1000 µg kobalamin 100 sugtab | 1 mg | 100 st | 159 kr | 0.4 kr/dos | |
| Bodystore | B-12 Vegan, 100 tabB-12 Vegan, 100 tab | 1 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 119 kr En prisökning på 34% |
159 kr | 0.4 kr/dos |
| Sv. Hälsokost | Elexir Pharma B-...Elexir Pharma B-12 Vegansk, 100 Sugtab | 1 mg | 100 st | 159 kr | 0.4 kr/dos | |
| Meds | Skip B.12 1000mcg...Skip B.12 1000mcg 75 tab | 1 mg | 75 st | ↑ Tidigare pris 119 kr En prisökning på 8.4% |
129 kr | 0.43 kr/dos |
| Meds | WellAware Health ...WellAware Health B12 180 tab | 0.25 mg | 180 st | ↓ Tidigare pris 109 kr En prissäkning på 20% |
87 kr | 0.48 kr/dos |
| Sv. Hälsokost | B12 Metylerad 10... B12 Metylerad 100 tab | 0.5 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 84 kr En prisökning på 18% |
99 kr | 0.5 kr/dos |
| Meds | Ledins B12 + Fols...Ledins B12 + Folsyra 60 tab | 0.4 mg | 60 st | ↓ Tidigare pris 95 kr En prissäkning på 38% |
59 kr | 0.61 kr/dos |
| Apotea | WellAware B12 18...WellAware B12 180 minitab | 0.25 mg | 180 st | 119 kr | 0.66 kr/dos | |
| Apotek Hjärtat | WellAware B12 18...WellAware B12 180 minitab | 0.25 mg | 180 st | 119 kr | 0.66 kr/dos | |
| Apotea | Great Earth B12 ...Great Earth B12 Sublingual 500 mcg 6... | 0.5 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 73 kr En prisökning på 18% |
86 kr | 0.72 kr/dos |
| Meds | Alpha Plus B12 me...Alpha Plus B12 med Folsyra 60 tab | 0.4 mg | 60 st | ↓ Tidigare pris 103 kr En prissäkning på 25% |
77 kr | 0.8 kr/dos |
| Apotea | Helhetshälsa...Helhetshälsa B12 90 tab | 0.5 mg | 90 st | 163 kr | 0.91 kr/dos | |
| Meds | Helhetshälsa B12 ...Helhetshälsa B12 90 tab | 0.5 mg | 90 st | 163 kr | 0.91 kr/dos | |
| LE Sweden | BioActive Folate ...BioActive Folate & B12 | 0.3 mg | 90 st | 147 kr | 1.4 kr/dos | |
| Meds | MEDS B12 100 ug ...MEDS B12 100 ug 90 tab | 0.1 mg | 90 st | 55 kr | 1.5 kr/dos | |
Tabellen är sorterad efter jämförpris så att produkterna med lägst pris per dos ligger längst upp.
Det är oftast, men inte alltid, enkelt att dela tabletter i halvor eller fjärdedelar om man vill ha en lägre dos än vad en hel tablett ger.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.