Vitamin B6
Alternativ benämning: Pyridoxinhydroklorid, Pyrodoxine
Jämförelsedos: 25 mg/dag
Dagligt referensintag (DRI): 1.4 mg/dag ⓘDagligt referensintag (DRI) som fastställs på EU-nivå.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
Övre gräns (UL): 100 mg/dag ⓘÖvre gräns eller "Safe Upper Limit (UL)" fastställs för vissa näringsämnen då dessa näringsämnen anses ha negativa effekter vid ett långvarit dagligt intag över denna gräns.
UL-värdena är dock osäkra och omdebaterade.
UL-värdena är dock osäkra och omdebaterade.
Det billigaste kosttillskottet med Vitamin B6, Healthwell Vitamin B6 100, 120 kaps från Sv. Hälsokost, är 8 gånger billigare med sina 0.25 kr per dos på 25 mg/dag, än det dyraste kosttillskottet som kostar 2 kr för samma dos. En månadsförbrukning med denna dos kostar då ungefär 7.4 kr med det billigaste kosttillskottet och 60 kr om man istället väljer det dyraste och vill ha samma mängd vitamin B6 per dag.
| Butik | Produkt | Mängd mg/st |
Antal st |
Pris kr |
JmfprisJämförpris kr/25mg |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sv. Hälsokost | Healthwell B6 10...Healthwell B6 100, 120 tab | 100 mg | 120 st | 119 kr | 0.25 kr/dos | |
| Meds | Solgar B6 100 tabSolgar B6 100 tab | 50 mg | 100 st | 109 kr | 0.55 kr/dos | |
| Sv. Hälsokost | Healthwell B6 25...Healthwell B6 25, 120 tab | 25 mg | 180 st | ↓ Tidigare pris 139 kr En prissäkning på 29% |
99 kr | 0.55 kr/dos |
| Apotea | Great Earth B6 2...Great Earth B6 23 mg 60 tab | 23 mg | 60 st | ↓ Tidigare pris 59 kr En prissäkning på 15% |
50 kr | 0.91 kr/dos |
| Apotea | Skip B6 25 mg 75 tabSkip B6 25 mg 75 tab | 25 mg | 75 st | ↑ Tidigare pris 55 kr En prisökning på 25% |
69 kr | 0.92 kr/dos |
| Apotek Hjärtat | Great Earth B6 2...Great Earth B6 23 mg 60 tab | 23 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 46 kr En prisökning på 24% |
57 kr | 1 kr/dos |
| Apotea | Ledins B6 25mg, ...Ledins B6 25mg, 50 tab | 25 mg | 50 st | 52 kr | 1 kr/dos | |
| Meds | Skip B.6 25mg 75 stSkip B.6 25mg 75 st | 25 mg | 75 st | ↑ Tidigare pris 55 kr En prisökning på 44% |
79 kr | 1.1 kr/dos |
| Meds | Better You Premiu...Better You Premium B6 100 tab | 25 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 143 kr En prisökning på 25% |
179 kr | 1.8 kr/dos |
| Proteinbolaget | Better You Premiu...Better You Premium B6 100 caps | 25 mg | 100 st | 199 kr | 2 kr/dos | |
Tabellen är sorterad efter jämförpris så att produkterna med lägst pris per dos ligger längst upp.
Det är oftast, men inte alltid, enkelt att dela tabletter i halvor eller fjärdedelar om man vill ha en lägre dos än vad en hel tablett ger.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.