Vitamin B7
Alternativ benämning: Biotin
Jämförelsedos: 1 mg/dag
Dagligt referensintag (DRI): 0.05 mg/dag ⓘDagligt referensintag (DRI) som fastställs på EU-nivå.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
Övre gräns (UL) ej fastställd ⓘIngen övre gräns (UL) fastställd vilket vanligtvis beror på att man inte sett att stora doser har någon negativ effekt eller att man inte anser sig ha tillräckligt med data för att kunna fastställa en övre gräns.
Det billigaste kosttillskottet med Vitamin B7, Healthwell Biotin 10000, 90 kaps från Sv. Hälsokost, är 5.1 gånger billigare med sina 0.39 kr per dos på 1 mg/dag, än det dyraste kosttillskottet som kostar 2.0 kr för samma dos. En månadsförbrukning med denna dos kostar då ungefär 12 kr med det billigaste kosttillskottet och 59 kr om man istället väljer det dyraste och vill ha samma mängd vitamin B7 per dag.
| JmfprisJämförpris (kr/1mg) |
Butik |
Produkt |
Mängd (mg/st) |
Antal (st) |
Pris (kr) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.39 kr/dos | Sv. Hälsokost | Healthwell Biotin...Healthwell Biotin 10000, 90 tab | 10 mg | 90 st | ↑ Tidigare pris 279 kr En prisökning på 25% |
349 kr |
| 0.50 kr/dos | Sv. Hälsokost | Healthwell Biotin...Healthwell Biotin 5000 100 tab | 5 mg | 100 st | 249 kr | |
| 0.70 kr/dos | Meds | WellAware Health ...WellAware Health Biotin 240 tab | 1 mg | 240 st | 167 kr | |
| 0.70 kr/dos | Apotek Hjärtat | WellAware Health ...WellAware Health Biotin 240 minitab | 1 mg | 240 st | ↑ Tidigare pris 134 kr En prisökning på 25% |
167 kr |
| 0.86 kr/dos | Sv. Hälsokost | Solgar Biotin 500...Solgar Biotin 5000 ug, 50 tab | 5 mg | 50 st | ↓ Tidigare pris 219 kr En prissäkning på 2.3% |
214 kr |
| 0.99 kr/dos | Meds | Great Earth B7- ...Great Earth B7- Biotin 1000 mcg 60 tab | 1 mg | 60 st | ↓ Tidigare pris 63 kr En prissäkning på 6.3% |
59 kr |
| 1.1 kr/dos | Apotek Hjärtat | Great Earth B7/B...Great Earth B7/Biotin 1000 mcg 60 tab | 1 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 54 kr En prisökning på 24% |
67 kr |
| 1.2 kr/dos | Apotea | 69 kr69 kr | 1 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 59 kr En prisökning på 17% |
69 kr |
| 1.3 kr/dos | Sv. Hälsokost | Healthwell Biotin...Healthwell Biotin 1000, 90 tab | 1 mg | 100 st | 129 kr | |
| 1.4 kr/dos | Bodystore | Premium Biotin 10...Premium Biotin 100 tab | 0.5 mg | 100 st | 70 kr | |
| 1.4 kr/dos | Meds | Better You Biotin...Better You Biotin 5000 30 tab | 5 mg | 30 st | 215 kr | |
| 1.6 kr/dos | Bodystore | B7/Biotin 60 tab B7/Biotin 60 tab | 1 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 79 kr En prisökning på 25% |
99 kr |
| 1.8 kr/dos | Apotea | 92 kr92 kr | 1 mg | 50 st | ↑ Tidigare pris 74 kr En prisökning på 24% |
92 kr |
| 2.0 kr/dos | Sv. Hälsokost | Healthwell Biotin...Healthwell Biotin 500, 90 tab | 0.5 mg | 100 st | 99 kr | |
Tabellen är sorterad efter jämförpris så att produkterna med lägst pris per dos ligger längst upp.
Det är oftast, men inte alltid, enkelt att dela tabletter i halvor eller fjärdedelar om man vill ha en lägre dos än vad en hel tablett ger.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.