Vitamin B9
Alternativ benämning: Folsyra, Folat, Folinsyra
Jämförelsedos: 0.5 mg/dag
Dagligt referensintag (DRI): 0.2 mg/dag ⓘDagligt referensintag (DRI) som fastställs på EU-nivå.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
DRI används främst vid märkning av kosttillskott och livsmedel och är inte detsamma som rekommenderat dagligt intag (RDI), som i första hand används vid kostplanering och vars värden skiljer sig beroende på ålder, kön etc.
Övre gräns (UL): 1 mg/dag ⓘÖvre gräns eller "Safe Upper Limit (UL)" fastställs för vissa näringsämnen då dessa näringsämnen anses ha negativa effekter vid ett långvarit dagligt intag över denna gräns.
UL-värdena är dock osäkra och omdebaterade.
UL-värdena är dock osäkra och omdebaterade.
Det billigaste kosttillskottet med Vitamin B9, 39 kr från Apotea, är 11 gånger billigare med sina 0.39 kr per dos på 0.5 mg/dag, än det dyraste kosttillskottet som kostar 4.3 kr för samma dos. En månadsförbrukning med denna dos kostar då ungefär 12 kr med det billigaste kosttillskottet och 130 kr om man istället väljer det dyraste och vill ha samma mängd vitamin B9 per dag.
| JmfprisJämförpris (kr/0.5mg) |
Butik |
Produkt |
Mängd (mg/st) |
Antal (st) |
Pris (kr) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.39 kr/dos | Apotea | 39 kr39 kr | 0.5 mg | 100 st | 39 kr | |
| 0.44 kr/dos | Meds | TillVal Folsyra 1...TillVal Folsyra 100 tab | 0.5 mg | 100 st | ↓ Tidigare pris 52 kr En prissäkning på 15% |
44 kr |
| 0.45 kr/dos | Apotea | 45 kr45 kr | 0.5 mg | 100 st | ↑ Tidigare pris 36 kr En prisökning på 25% |
45 kr |
| 0.50 kr/dos | Apotek Hjärtat | Hjärtats Fol...Hjärtats Folsyra 100 st | 0.5 mg | 100 st | ↓ Tidigare pris 59 kr En prissäkning på 15% |
50 kr |
| 0.61 kr/dos | Apotek Hjärtat | WellAware Health ...WellAware Health Folsyra 180 minitab | 0.5 mg | 180 st | ↑ Tidigare pris 87 kr En prisökning på 25% |
109 kr |
| 0.61 kr/dos | Meds | WellAware Health ...WellAware Health Folsyra 180 tab | 0.5 mg | 180 st | ↑ Tidigare pris 87 kr En prisökning på 25% |
109 kr |
| 0.82 kr/dos | Sv. Hälsokost | Healthwell Folsyr...Healthwell Folsyra 400, 150 tab | 0.4 mg | 150 st | 99 kr | |
| 0.88 kr/dos | Topformula | Topformula | FolsyraTopformula | Folsyra | 0.5 mg | 60 st | 53 kr | |
| 0.99 kr/dos | Bodystore | Folic Acid 400 mc...Folic Acid 400 mcg, 100 tab | 0.4 mg | 100 st | 79 kr | |
| 1.6 kr/dos | Meds | Naturens Apotek F...Naturens Apotek Folsyra 90 tab | 0.2 mg | 90 st | 57 kr | |
| 1.6 kr/dos | Meds | Elexir Pharma Fol...Elexir Pharma Folsyra 60 tab | 0.4 mg | 60 st | ↓ Tidigare pris 99 kr En prissäkning på 20% |
79 kr |
| 1.8 kr/dos | Meds | Great Earth Folsy...Great Earth Folsyra 400 mcg 60 tab | 0.4 mg | 60 st | ↓ Tidigare pris 108 kr En prissäkning på 20% |
86 kr |
| 2.0 kr/dos | Naturprodukter | Metylfolat 500 mc...Metylfolat 500 mcg 90 tab | 0.5 mg | 90 st | 179 kr | |
| 2.0 kr/dos | Sv. Hälsokost | Närokällan Metylf...Närokällan Metylfolat, 90 tab | 0.5 mg | 90 st | 179 kr | |
| 2.2 kr/dos | Apotek Hjärtat | Great Earth Folsy...Great Earth Folsyra 400 mcg 60 tab | 0.4 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 86 kr En prisökning på 26% |
108 kr |
| 2.3 kr/dos | Apotea | 109 kr109 kr | 0.4 mg | 60 st | ↑ Tidigare pris 93 kr En prisökning på 17% |
109 kr |
| 4.3 kr/dos | Sv. Hälsokost | Solgar Folat Meta...Solgar Folat Metafolin 400 mcg, 50 tabl | 0.4 mg | 50 st | ↑ Tidigare pris 138 kr En prisökning på 25% |
172 kr |
Tabellen är sorterad efter jämförpris så att produkterna med lägst pris per dos ligger längst upp.
Det är oftast, men inte alltid, enkelt att dela tabletter i halvor eller fjärdedelar om man vill ha en lägre dos än vad en hel tablett ger.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.